מי אני?
ולמה בחרתי לעשות את מה שאני עושה?
אשתף כאן מעט מהסיפור האישי שלי, שהביא אותי לעולם הטיפול התזונתי. מאז שהייתי ילד, התמודדתי בלי הפסקה עם נושאי משקל ואכילה, ובמשך שנים רבות ניסיתי אינספור דיאטות ודרכים למצוא את הפיתרון. הפיתרון לא הגיע, והתחושות עם הגוף והיחס לאוכל רק הלכו והחמירו עם השנים.
הבנתי שמשהו פה לא עובד.
הבנתי שהמקום של ההימנעות והסגפנות לא מצליח ליצור איזון באכילה, ורק פוגע בהרגלי האכילה ואיכות החיים שלי, ושל רבים אחרים.
כשהלכתי אחרי הצבא ללמוד באוניברסיטה את מדעי התזונה, רציתי קודם כל לטפל בעצמי. למרות שהחוויות האישיות שלי עם דיאטניות היו לא טובות, קיוויתי לתיקון, ואולי בסוף יום אחד להיות עבור אחרים מה שלא היו בשבילי.
היי, אני אבינועם ארביב, דיאטן קליני ומטפל בהתנהגויות אכילה, דימוי גוף ואיזון אכילה רגשית.
מצאתי באקדמיה הרבה מאוד ידע, וידע חשוב שאני שוזר בטיפול בכל יום, אבל איך לגעת בנפשו של אדם, איך לחולל שינוי התנהגותי ומחשבתי, ליצור תחושה של בחירה או להביא לשלווה פנימית - אלה דברים שלא היו חלק מתכנית הלימודים, ורציתי לדעת עוד.
לאחר הסטאז' ומבחן הרישוי של משרד הבריאות, התחלתי לטפל. אמנם באתי חמוש במי שאני ומה שעברתי, אבל במקביל המשכתי כל הזמן להעמיק בלמידה ולעבור הכשרות בגישות טיפול שונות, איזון רגשי ועבודה מוטיבציונית ליצירת תהליך משמעותי אצל אנשים.
את הנחת והאיזון האישיים שלי מצאתי בגישת הנון-דיאט שבה אני מתמחה ומטפל כיום, ומלווה מטופלים רבים בדרכם להגיע למקום של חופש, רוגע ושלווה סביב האוכל, האכילה והגוף, ללא צורך במאמץ תמידי, עם המון הבנה של התהליכים הגופניים והנפשיים שמשפיעים על האכילה שלנו, והפנמת שיח פנימי שמכיל הרבה פחות ביקורת עצמית והרבה יותר חמלה.
ב-8 השנים האחרונות ליוויתי מטופלים ואנשי מקצוע רבים במסגרות שונות - טיפלתי במרכזים רפואיים, הנחתי קבוצות תזונה בגישת הנון-דיאט, הדרכתי דיאטנים ודיאטניות בקורסים לטיפול באכילה רגשית ובסופרוויז'ן, העברתי הרצאות וסדנאות לקהל מקצועי ולקהל הרחב, וליוויתי מטופלים רבים בתהליך תזונתי ורגשי כדי להגיע למקום מאוזן, רגוע ושקט עם האכילה והגוף בקליניקה הפרטית.
כיום, בנוסף להדרכות והרצאות, אני משקיע את מירב זמני בטיפול בקליניקה פרטית בת"א ובפלטפורמת הזום, במטרה לעזור לאנשים לעבור תהליך משמעותי לשיפור היחסים שלהם עם אוכל, אכילה והגוף.